Lesung

Pirmin Loetscher und Albi Christen

Achte auf dich

Die beiden Autoren und Coaches stellen ihr neues Buch "Achte auf dich." vor.

In einer schnelllebigen Zeit, in der das konstante Rauschen des Alltags überfordern kann und es schwerfällt, innezuhalten, nachzudenken und bewusste Entscheidungen zu treffen, ist es wichtig, sich bewusst mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen, um Veränderungen zu bewirken.

"Achte auf dich." ist ein Buch fürs Leben. Es hilft dabei, einen Gang runterzuschalten und sich selbst besser kennenzulernen. Es stellt Fragen, regt zum Nachdenken an, bietet Tools und begleitet den Schritt vom Wollen ins Tun. 5 bis 15 Minuten am Tag, die investiert werden, um echte Veränderung zu erleben.

Mit anschliessendem Apéro.
Anmeldung erforderlich.